In de cursus FitStap In 12 weken leer je hoe je makkelijker kunt wandelen. Door deze wandeltraining zal je conditie en je gezondheid verbeteren.
Tijdens het programma van 12 weken krijg je begeleiding van een gecertificeerde FitStap-coach Evert Aldewereld. FitStap draait niet alleen om meer bewegen, je gaat ook aan de slag met gezonde voeding en mental coaching.

Doelgroep
Volwassenen en ouderen.

Datum
In het naarjaar van 2024 op een dinsdagavond van 19.00 tot 20.15 uur.

Mail naar info@Aldefit.nl als je belangstelling hebt.